Training Zelfzorg binnen de POH GGZ praktijk

Deze training Zelfzorg voor POH GGZ biedt praktische handvatten om werkdruk te herkennen en te beheersen. Deelnemers krijgen inzicht in het verschil tussen werkdruk en werkstress en leren hoe werkdruk zowel belastend als motiverend kan zijn. Daarnaast werken zij aan vaardigheden zoals prioriteiten stellen, focus behouden en het versterken van veerkracht en vitaliteit, met direct toepasbare tools voor de dagelijkse praktijk.

De training is één avond van 19:00 tot 21:00 en vindt plaats bij RHOGO in Hilversum, de training wordt gegeven door Mandy van Rossum en Linda Blank.

Deze training helpt POH GGZ meer grip te krijgen op hun werkdruk en stress te voorkomen. Eerst wordt er aandacht besteed aan wat werkdruk is, hoe dit verschilt van werkstress en wat de oorzaken zijn. Zelfobservatie helpt inzicht te krijgen in persoonlijke werkdruk en hoe deze zowel negatief als positief (bevlogenheid, energie en toewijding) kan werken.

Vervolgens gaan we het hebben over vaardigheden om werkdruk te beheersen. Deelnemers leren energiegevers inzetten, prioriteiten stellen, plannen en focus vasthouden. Ook veerkracht wordt versterkt door aandacht voor lichamelijke vitaliteit, ontspanning en gezonde verantwoordelijkheid. Ook gaan we met elkaar brainstormen; waar ervaar jij werkdruk van en delen we tips en handvaten. Ook krijgen POH GGZ uitleg over het ‘Het huis van werkvermogen’ en gaan ze hun eigen huis van werkvermogen in kaart brengen.

Schrijf je nu in.  

Aanmelden!

Opleiding details

Docenten

Mandy van Rossum is afgestudeerd als psycholoog en werkt sinds 9 jaar als POH GGZ in de huisartsenpraktijk. Daarnaast heeft ze eerder bij Ksyos gewerkt als trainer in Blended Care en op de Breederode Hogeschool als docent les gegeven binnen de POH GGZ opleiding. Nu combineert ze haar POH GGZ functie met een teamleider functie bij Suppohrt waarbij positieve werk(druk)beleving belangrijke pijlers zijn in het werk.

Linda Blank is van huis uit organisatieantropoloog en daarnaast opgeleid tot coach (post-hbo). In de afgelopen 10 jaar heeft zij zowel vanuit eigen praktijk als binnen organisaties (113 zelfmoordpreventie en binnen de VVT sector) zorgprofessionals gecoacht en zorgteams getraind op het omgaan met werkdruk en stress. Sinds 4 jaar werkt zij bij SUPPOHRT, momenteel in de rol van kwaliteitsmanager.

 

Ervaringen

Wat zeggen onze medewerkers?
POH GGZ Donnee Luijten

“De cursussen van SUPPOHRT hebben me als POH GGZ geholpen om mijn kennis en vaardigheden te verdiepen. Ik heb specifieke inzichten opgedaan die direct van toepassing zijn in mijn rol als POH GGZ, zoals de cursus rouw- en verliesverwerking.

Deze cursussen hebben me in staat gesteld om mijn professionele expertise te vergroten.”


DONNEE LUIJTEN
POH GGZ

Inschrijven nieuwsbrief

Altijd op de hoogte

Inloggen SUPPOHRT KennisHub

In onze KennisHub vinden onze POH GGZ professionals informatie die hen helpt in het werk. Onze medewerkers en partners loggen hier in om toegang te krijgen tot alle besloten informatie.