Slaap – een onderschat fundament

Slaap als onderschat fundament van mentale veerkracht en geestelijke gezondheidszorg

Voor POH-GGZ specialisten is het geen nieuws dat slaap en mentale gezondheid nauw met elkaar verbonden zijn. Toch krijgt slaap in de praktijk vaak minder aandacht dan nodig is. Dat is opvallend, omdat structureel slaaptekort sterk samenhangt met angst, depressie, stressklachten en verminderde emotieregulatie. Uit onderzoek blijkt dat ongeveer één op de drie volwassenen chronisch […]

Inloggen SUPPOHRT KennisHub

In onze KennisHub vinden onze POH GGZ professionals informatie die hen helpt in het werk. Onze medewerkers en partners loggen hier in om toegang te krijgen tot alle besloten informatie.