Overgang & Burnout

Overgangsklachten worden vaak onterecht toegeschreven aan een burn-out. Veel vrouwen en ook artsen denken niet direct aan de overgang. Vooral wanneer het gaat om psychische klachten, zoals depressieve gevoelens, een kort lontje hebben en concentratieverlies.

Veel van de lichamelijke én psychische symptomen van de overgang komen overeen met die van een burn-out. Zo vormen beide een slechte combinatie met (werk)stress.

Daarnaast zal veel aandacht besteed worden aan:

• Werking lichaam in de fase van de overgang
• Effect op het lichaam bij de onbalans en wijzigingen in Oestrogeen en Progesteron
• Oorzaken van lichamelijke klachten tijden de overgang
• Voeding, positieve en negatieve effecten op de overgang

Tijdens deze nascholing neemt José je deze dag mee om beter helder te hebben van waar je nu tegenaan kijkt.